問答題

【簡答題】簡述前滾翻動作要領(lǐng)。

答案:

蹲撐,兩手扶地,同時屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹,團(tuán)身向前滾動,前滾時,后腦、肩、臀部依次著地,然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。

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問答題

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