單項(xiàng)選擇題健身與健美兩者訓(xùn)練的目的，一個(gè)側(cè)重健康的身體，一個(gè)側(cè)重健美的體格。健美訓(xùn)練與健身訓(xùn)練相比較，在運(yùn)動(dòng)量上一般選擇（）
A.輕重量，少組、次數(shù)
B.大重量，少組、次數(shù)
C.輕重量，少組、次數(shù)
D.大重量，多組、次數(shù)
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1.單項(xiàng)選擇題健身訓(xùn)練區(qū)別于健美訓(xùn)練，組與組之間的間歇時(shí)間一般選擇（）
A.短間歇（30秒以下）
B.中間歇（40-60秒）
C.長(zhǎng)間歇（1-2分鐘）
D.超長(zhǎng)間歇（3分鐘以上）
2.單項(xiàng)選擇題健身與健美兩者訓(xùn)練的目的，一個(gè)側(cè)重健康的身體，一個(gè)側(cè)重健美的體格。健身訓(xùn)練區(qū)別健美的訓(xùn)練，在運(yùn)動(dòng)量上一般選擇（）
A.輕重量，少組、次數(shù)
B.大重量，少組、次數(shù)
C.輕重量，多組、次數(shù)
D.大重量，多組、次數(shù)
3.單項(xiàng)選擇題1987年10月14～17日，在安徽屯溪舉行了第5屆“力士杯”。從本屆開始國(guó)家體委將一年一度的“力士杯”全國(guó)健美邀請(qǐng)賽正式改為（）
A.全國(guó)健美錦標(biāo)賽
B.全國(guó)健美冠軍賽
C.全國(guó)健美先生賽
D.健美業(yè)余錦標(biāo)賽
4.單項(xiàng)選擇題我們知道，運(yùn)動(dòng)最大安全心率的計(jì)算方法是220一年齡。那么20周歲的一名同學(xué)有氧健身的最高安全心率是（）
A.150
B.160
C.170
D.200
5.單項(xiàng)選擇題（）年，中國(guó)健美協(xié)會(huì)正式加入亞洲健美聯(lián)合會(huì)。
A.1980
B.1985
C.1986
D.1989
最新試題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采取（）措施來(lái)減少水分潴留。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對(duì)于（）的發(fā)展較為重要。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過(guò)度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題