單項(xiàng)選擇題

在肌肉訓(xùn)練過(guò)程中，堅(jiān)持下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)，才能做到超負(fù)荷。（）

A.極限重量
B.極限次數(shù)
C.加速發(fā)力
D.體力力竭

微信掃碼免費(fèi)搜題