傷后鍛煉可以防止骨質疏松和肌肉攣縮。

類固醇藥物可以維持毛細血管的正常通透性，減少滲出液，防止水腫。

肌肉拉傷的位置幾乎全都是在肌肉附著點上。

頸椎病運動療法的禁忌證是急性發(fā)作期、脊髓受壓等。

腰椎椎間盤突出癥的治療原則是還納突出的髓核，增強腰背肌力量。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓練。

凡有肩部著地的損傷史者都應該首先考慮肩關節(jié)損傷。

當骨折發(fā)生時，都會聽到碎骨聲。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會加重損傷。