名詞解釋

速度素質

答案： 指人體進行快速運動的能力。它包括反應速度、動作速度、起動速度、加速度、最高速度、高速耐力等。
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名詞解釋

耐力素質
答案： 指人體在長時間活動中，克服疲勞的能力。是人體健康和體質脆弱的標志。分一般耐力素質和專項耐力素質。
名詞解釋

身體素質
答案： 指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。
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