腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

指關(guān)節(jié)挫傷后若有明顯的骨擦音，說明有撕脫性骨折。

肩鎖關(guān)節(jié)損傷疼痛的特點(diǎn)是開始一般疼痛不重，但此后會逐漸加重，上肢不能下垂，外展或上舉時疼痛，提重物時疼痛加重。

Dugas 征陽性是指患側(cè)手不能觸到自己同側(cè)的肩部，肘不能靠于胸壁。

當(dāng)骨折發(fā)生時，都會聽到碎骨聲。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會加重?fù)p傷。

肌肉拉傷的位置幾乎全都是在肌肉附著點(diǎn)上。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。