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A.推手
B.徒手對練
C.器械對練
D.對練

A.改善和增強(qiáng)體質(zhì)，提高防身自衛(wèi)能力，廣泛適應(yīng)性，內(nèi)外合一
B.磨練意志，培養(yǎng)道德情操，娛樂觀賞，寓技擊于體育中
C.改善和增強(qiáng)體質(zhì)，提高防身自衛(wèi)能力，磨練意志培養(yǎng)道德情操，娛樂觀賞豐富文化生活
D.提高防身自衛(wèi)能力，娛樂觀賞豐富文化生活，寓技擊于體育中，廣泛適應(yīng)性