A.健康體適能 B.技能體適能 C.有氧適能 D.肌適能
A.力量練習(xí) B.有氧運(yùn)動(dòng) C.柔韌性練習(xí) D.平衡能力練習(xí)
A.力量練習(xí) B.速度練習(xí) C.耐力練習(xí) D.太極拳