A.在24小時內(nèi)采用冷敷,必要時加壓包扎 B.24小時以后采用理療、熱敷、按摩、針灸治療 C.疼痛減輕后增加功能性練習(xí) D.對急性腰部損傷要迅速按摩
A.對痙攣部位的肌肉做牽引 B.按摩、揉捏、叩打痙攣部位 C.點壓委中、承山、涌泉穴等穴位 D.冷敷痙攣部位
A.熱敷 B.伸展練習(xí) C.增加運動負荷 D.按摩