多項選擇題

心理咨詢過程應(yīng)該（），才能幫助人們糾正不合理的欲望和錯誤的觀念。

A.幫助求助者總結(jié)自己的經(jīng)驗教訓(xùn)
B.讓求助者學(xué)會評估自己的思維觀念是否合理
C.幫助求助者意識到他們陷入困境的原因主要來自自身認識
D.讓求助者意識到他們其實十分清楚自己需要什么

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