簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。

功能性訓(xùn)練

運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。

冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。

運動保健學(xué)

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

心臟生理性雜音是（）期的雜音。

下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述，錯誤的是（）

下列哪些因素可能影響運動的表現(xiàn)和效果？（）

青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。