A.休息是指在一定時間內(nèi)相對地減少活動 B.休息的方式很多 C.休息意味著身心感到平靜、寬慰和放松 D.休息可解除人體的疲勞,降低精神上的壓力 E.休息時腦力活動和體力活動都不應(yīng)參加
A.充足的睡眠 B.心理上的放松 C.生理上的舒適 D.睡前大量的進食 E.睡前喝咖啡
A.REM期 B.NREM第一期 C.NREM第二期 D.NREM第三期 E.NREM第四期