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填空題
壓力反應(yīng)處理分以五方面,有()、()、正向樂觀的態(tài)度;行為上的調(diào)適;生理反應(yīng)的調(diào)節(jié)。
答案:
情緒緩解;情緒調(diào)節(jié)
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填空題
生氣是一種有破壞性的情緒,要想長(zhǎng)期有效地控制情緒,必須訓(xùn)練、建立()以及重荷下保持佳境的能力。
答案:
積極的思維方式
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填空題
調(diào)節(jié)與緩解壓力可分成兩部分,第一,針對(duì)壓力造成的()去處理;第二,處理壓力所造成的()。
答案:
問題本身;反應(yīng)
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