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填空題
一個(gè)完整的訓(xùn)練大周期由()期、()期和恢復(fù)期三個(gè)時(shí)期構(gòu)成。
答案:
準(zhǔn)備;比賽
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填空題
補(bǔ)充能量基本上可有三個(gè)途徑:()、()和()。
答案:
磷酸肌酸系統(tǒng);乳酸系統(tǒng);氧化系統(tǒng)
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填空題
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法可分為分解與完整訓(xùn)練法、減難與加難訓(xùn)練法、虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法、()、()、()和()。
答案:
想象訓(xùn)練法;程序訓(xùn)練法;模擬訓(xùn)練法;實(shí)戰(zhàn)法
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