名詞解釋

訓(xùn)練調(diào)控

答案：在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或比賽中，由于經(jīng)常因受各種因素的影響使訓(xùn)練和比賽過程產(chǎn)生意想不到的變化，對(duì)已確定的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練和比賽過程的設(shè)...

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問答題

【論述題】運(yùn)動(dòng)員比賽和訓(xùn)練中應(yīng)如何注意糖的補(bǔ)充。

答案：目前一般認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)前3-4小時(shí)補(bǔ)糖可以增加運(yùn)動(dòng)開始時(shí)肌糖原的儲(chǔ)量。運(yùn)動(dòng)前5分鐘內(nèi)或運(yùn)動(dòng)開始時(shí)補(bǔ)糖效果較理想。應(yīng)當(dāng)注意的是...

問答題

【論述題】論述肌纖維的興奮收縮耦聯(lián)與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系。

答案：興奮收縮耦聯(lián)是聯(lián)系肌細(xì)胞膜興奮（生物電變化）與肌絲滑行（機(jī)械收縮）過程的中介過程。鈣離子是重要的溝通物質(zhì)。
原...

訓(xùn)練調(diào)控

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