問答題

【論述題】論述競技狀態(tài)的形成階段與大周期的對應(yīng)關(guān)系。

答案: 運動員的競技狀態(tài)不是自然出現(xiàn)的,而是通過訓(xùn)練才能獲得。競技狀態(tài)的形成和發(fā)展有三個階段,即競技狀態(tài)的形成、保持和消失。
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問答題

【論述題】論述間歇訓(xùn)練法與重復(fù)訓(xùn)練法的區(qū)別。

答案:

間歇訓(xùn)練法是指對多次練習(xí)時的間歇時間作出嚴(yán)格規(guī)定,使機體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下,反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
類型與特點:
類型

問答題

【論述題】簡述重復(fù)訓(xùn)練法的特點。

答案:

重復(fù)訓(xùn)練法是指多次重復(fù)同一練習(xí),兩次(組)練習(xí)之間安排桎充分休息的練習(xí)方法。類型與特點:
類型

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