問答題

【論述題】試述高原訓(xùn)練的方法和生理學(xué)基礎(chǔ)。

答案:高原訓(xùn)練是一種在低壓、鐵氧條件下的強化訓(xùn)練。這種訓(xùn)練對人體有兩種負荷,一種是運動本身所引起的缺氧負荷,即運動性缺氧負荷;...
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