產(chǎn)婦可以食用（）使乳汁逐漸減少，同時可以給孩子喝配方奶進(jìn)行替代，慢慢地可以自然離乳。

孕婦（）進(jìn)行撫摸胎教最好。

（）清淡且營養(yǎng)豐富，是適合孕婦補碘的營養(yǎng)菜肴。

（）熱量低，富含可溶性膳食纖維，可以補碘、防便秘，還能收縮子宮，降低血脂，利于產(chǎn)婦產(chǎn)后瘦身。

運動胎教的做法是孕婦（）全身放松，先用手在腹部來回?fù)崦?，然后用手指輕按腹部的不同部位，并觀察胎兒有何反應(yīng)。