A、吸氣盡量吸足 B、頭在吸氣時(shí)不宜過(guò)高 C、有一個(gè)閉氣過(guò)程 D、吐氣要充分
A、水中身體姿勢(shì)高而平 B、晚呼吸配合 C、高肘曲線(xiàn)劃水 D、舒適不吃力
A、力量 B、手臂運(yùn)動(dòng)軌跡 C、手掌攻角 D、劃水速度