問答題

【簡答題】簡述直道途中跑的教學方法?

答案: 學習擺臂技術(shù)。
學習用前腳掌著地的富有彈性的慢跑。
學習中等速度的反復跑60-100米
學...
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【簡答題】起跑后加速跑的技術(shù)特點是什么?

答案: 加速跑的特點是上體前傾較大,隨跑速的加快逐漸抬起。加速階段的步頻較快而步長是逐漸加大至進入途中跑才穩(wěn)定下來。加速跑的距離...
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