田徑三級跳遠中，三跳的距離比例大致為（）。

田徑投擲標槍時，最后用力的工作距離應（）。

田徑跨欄跑時，起跨腿蹬離地面后，小腿應（）。

田徑三級跳遠中，第一跳的技術要點是（）。

田徑中長跑訓練中，間歇訓練法的間歇時間一般為（）。

田徑跨欄跑中，欄間跑的步數(shù)一般是（）。

田徑比賽中，田賽項目運動員試跳（擲）失敗，應（）。

田徑投擲標槍時，標槍出手后，運動員（）。

田徑短跑的加速跑階段，身體重心的移動方向是（）。

田徑投擲鐵餅時，預擺的目的是（）。