人體適宜的冬季供暖溫度為16-24度，夏季空調(diào)適宜溫度為26-27度。

偶爾酗酒不會對身體有害。

公共場所可以少量吸煙，被動(dòng)吸煙對人體無害。

鎮(zhèn)靜催眠藥對人體危害不大，不需要遵醫(yī)囑服用。

服用催眠藥，應(yīng)采取最小劑量，失眠癥狀改善后應(yīng)停止服用。