指的是運動員身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能運動能力及技術(shù)水平等方面,經(jīng)過系統(tǒng)的運動訓練的影響下發(fā)生適應性變化的程度
與專項有密切關(guān)系,能直接促進掌握專項技術(shù)和提高專項成績的身體訓練叫專項身體訓練。
也稱全面身體訓練,使各項身體素質(zhì)得到均衡的發(fā)展,對于掌握和提高運動技術(shù)有重要作用的身體訓練。