單項選擇題腹式呼吸吸氣時腹部是：（）
A、向內(nèi)
B、向外
C、向上
D、不動
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1.單項選擇題瑜伽休息術中放松姿勢有哪些？（）
A、仰臥式
B、俯臥式
C、嬰兒式
D、ABC都是
2.單項選擇題瑜伽姿勢練習可以加強哪些方面？（）
A、柔韌性
B、平衡能力
C、力量
D、ABC都是
3.單項選擇題瑜伽冥想的目的？（）
A、實現(xiàn)內(nèi)心平靜
B、克服不良情緒
C、減輕壓力
D、ABC都是
4.單項選擇題瑜伽的呼吸是什么呼吸？（）
A、胸式呼吸
B、腹式呼吸
C、完全式呼吸
D、口腔呼吸
5.單項選擇題瑜伽音樂類型是？
A、動感
B、快速
C、舒緩
D、激烈
最新試題
脊椎復位的最常用方法就是（）。
題型：單項選擇題
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項選擇題
“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題