A.不受束縛,易于伸展、撐拉的服裝 B.最好不穿鞋子,光腳練習 C.可以戴任何首飾,包括皮帶、手表、眼鏡 D.穿松內衣,可以讓肺部不受約制充分擴張吸氧
A.小腿 B.側腰 C.頸部 D.大腿
A.肩倒立式 B.犁式 C.頭倒立式 D.頭頂輪式