問(wèn)答題

答案：了解瑜伽的注意事項(xiàng)，練習(xí)瑜伽前做好充分的準(zhǔn)備和完整的熱身，練習(xí)時(shí)要集中注意力，配合正確的呼吸正解地練習(xí)體式伸展要適度，適...

你可能感興趣的試題

答案：

消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。

答案：

扭轉(zhuǎn)、腹部擠壓、靜坐、放松身心舒緩的體式。