二傳跑動(dòng)路線中最難的是向前跑。

規(guī)則允許發(fā)球后，前后排可以任意交換場(chǎng)上位置。

單手的球感練習(xí)鍛煉的是自己眼睛跟球的能力。

單名球員同時(shí)擊球兩次為連擊，但在網(wǎng)口同時(shí)觸球后，均可擊球三次。

為了提高背傳球的隱蔽性，背傳球時(shí)身體盡量后仰。