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問答題
【簡(jiǎn)答題】什么是太陽呼吸和月亮呼吸？
答案：
右鼻孔呼吸叫太陽呼吸，它可以增加熱量活力興奮外向。
左鼻孔呼吸則是月亮呼吸，它可以使人平靜、安寧、沉著、內(nèi)向。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】瑜伽七個(gè)入門關(guān)鍵？
答案：
瑜伽的七個(gè)入門關(guān)鍵是：
（1）認(rèn)清目標(biāo)，持之以恒
（2）不要勉強(qiáng)，不可急躁
（3）增強(qiáng)信心...
（1）認(rèn)清目標(biāo)，持之以恒
（2）不要勉強(qiáng)，不可急躁
（3）增強(qiáng)信心...
