多項(xiàng)選擇題瑜伽體位法可以?()
A、鍛煉意志
B、凈化身心
C、保護(hù)身心
D、治療身心
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1.多項(xiàng)選擇題瑜伽放松的姿勢(shì)主要分為?()
A、側(cè)三角伸展式
B、仰臥放松功
C、臥英雄功
D、半身仰臥放松功
2.多項(xiàng)選擇題瑜伽倒立主要分為?()
A、腳倒立式
B、肩倒立式、犁式
C、半月式
D、蝎子式、頭倒立式
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的?()
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流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。
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瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過()。
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