A.消除腿上贅肉 B.伸展強健脊柱 C.糾正駝背 D.增加女性身體的柔軟度
A.緩解肩頸疼痛 B.減少手臂脂肪 C.促進乳房健康 D.糾正駝背
A.蹲式 B.戰(zhàn)士式 C.肩立式 D.眼鏡蛇式