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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】有氧運(yùn)動(dòng)包括哪些形式?(至少說(shuō)三種)
答案:
長(zhǎng)跑、步行、騎車(chē)、游泳等
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單項(xiàng)選擇題
為保護(hù)健康,最適宜飲用的水是()
A.純凈水
B.離子水
C.自然冷卻到20℃-25℃的溫涼白開(kāi)水
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填空題
培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣,少吃高鹽和油炸食品。建議每人每天烹調(diào)油用量()克,食鹽攝入量不超過(guò)()克。
答案:
25-30;6
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