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A.1955年
B.1965年
C.1975年
D.1980年
E.1985年

A.選用有助于潤(rùn)腸通便的食物；保持每日適量的運(yùn)動(dòng)并多飲水。
B.重建良好的定時(shí)排便習(xí)慣；
C.保證有良好的排便環(huán)境；調(diào)整不良情緒，保持樂(lè)觀心情。
D.通便藥物使用指導(dǎo)；避免藥物副作用引起便秘。
E.便秘嚴(yán)重者，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，進(jìn)行對(duì)癥治療或用適量肥皂水灌腸。