多項選擇題

適量運動莫忘“三、五、七”是指什么？“三、五、七”是指身體健康的人，為防病而需達到的運動量，需循序漸進。對已經(jīng)患有冠心病、高血壓、腦卒中后遺癥或癌癥等病的人，運動當依病情由?？漆t(yī)師指導(dǎo)進行（）。

A.“三”指最好每天步行約3公里，時間在30分鐘以上。
B.“三”指最好每天步行約300米，時間在30分鐘以上。
C.“五”指每周應(yīng)有5次運動。
D.“五”指每周應(yīng)有5種運動。
E.“七”指進行中等強度的運動，是指運動后心率＋年齡＝170

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