依點運動法的特點是：參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物，而且在實地運動中是可見的，這些實地參照物引導定向運動。

定向越野中起點用邊長為7mm的等邊三角形標記，檢查點用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標記。

標定地圖的方法有：概略標定、指北針標定、地貌、地物的點標定、地貌、地物的線標定。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。

連續(xù)運動法運動途中不停留，比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖，仍會影響運動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。

定向運動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的新興體育運動項目。

未完成檢查點任務者，即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。

檢查點的主要功能是：構成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。

檢查點作記是驗證定向運動參賽者準確完成尋找地面檢查點的證明。