依點運動法就是以一些參照點做為目標點，引導運動方向和運動路線，順利抵達實地目標點的。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認為錯覺產生差異。

檢查點的主要功能是：構成從開始到結束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。

沿線運動法就是沿著那些線狀物確定運動方向和運動路線，“依線運動”抵達實地目標點。