確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。

定點攻擊法就是以明確的參照點為目標的“依點運動”捕捉目標點的方法。

檢查點的主要功能是：構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

在進行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認為錯覺產(chǎn)生差異。

地圖的長度單位一般為毫米。

個人賽是運動員單個競賽，成績?nèi)Q于個人的定向運動技能。

依點運動法就是以一些參照點做為目標點，引導運動方向和運動路線，順利抵達實地目標點的。

尋找檢查點的方法有：頂點攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。

標定地圖的方法有：概略標定、指北針標定、地貌、地物的點標定、地貌、地物的線標定。

連續(xù)運動法運動途中不停留，比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖，仍會影響運動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。