尋找檢查點的方法有：頂點攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。

單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差，欠清晰，地圖的表現(xiàn)力差，給識圖和用圖方面帶來一定的困難。但是，單色地圖有現(xiàn)成的地圖可以利用，單色地圖成圖快，省時，經(jīng)濟。

確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。

定向運動教學可分為三個階段：定向運動基本知識學習、定向運動技能和技術學習、定向運動綜合練習，鞏固和底稿定向運動的技能和技術。

日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。

檢查點的主要功能是：構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

指示運動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應的移動，以此確定和引導定向運動。

定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應用。

示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。

等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。