單項選擇題運動生理學(xué)家把()的運動強度定為健康價值閾的上限。

A、140次/分
B、160次/分
C、180次/分
D、200次/分


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2.單項選擇題下列按摩的注意事項中不正確的是()。

A、按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖,指甲應(yīng)修剪,指上不戴任何裝飾品,以免擦傷被按摩者的皮膚。
B、按摩者的體位應(yīng)便于用力,被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松。
C、按摩的方向一般應(yīng)沿著淋巴液流動的方向進行,淋巴結(jié)所在的部位按摩要用力。
D、要注意順序,用力由輕到重,再逐漸減輕而結(jié)束