單項選擇題

（）目的是加快心率、升高體溫，增加肌肉的血流量，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。

A.準(zhǔn)備活動
B.放松活動
C.有氧運動
D.無氧運動

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單項選擇題

在體育鍛煉過程中，用鼻呼吸還是用嘴呼吸，這是鍛煉者應(yīng)注意的一個問題。一般來說，在輕微活動時，最好用（）呼吸，因為空氣經(jīng)過它的過濾后，可以提高溫度，變得清潔而濕潤，符合呼吸衛(wèi)生。

A.鼻和嘴
B.嘴
C.鼻
D.鼻呼嘴吸

單項選擇題

（）與老年骨質(zhì)疏松癥有密切關(guān)系。

A.鈣
B.鎂
C.鋅
D.鐵