單項(xiàng)選擇題用較重的重量，以普通的速度做（）次數(shù)的練習(xí)

A.最多重復(fù)
B.最小重復(fù)
C.一般重復(fù)
D.都不是


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1.單項(xiàng)選擇題為了使體育鍛煉達(dá)到最佳效果，應(yīng)遵循（）和（）的原則

A.自覺積極，全面發(fā)展
B.自覺認(rèn)真，均衡發(fā)展
C.逐個突破，全面提高
D.提高強(qiáng)度，均衡平穩(wěn)