太極拳的基本樁功包括（）。

武術(shù)“抖腕”等活腕運(yùn)動(dòng)的目的是加強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動(dòng)作的需要。

以下哪句武術(shù)諺語表達(dá)了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

少林連環(huán)拳完整套路中包含的步型有（）。

武術(shù)根植于數(shù)千年歷史的華夏文化的沃土之中，儒家的“天人合一”、道家的“仁愛之心”、兵家的“俠義兼愛”“、墨家的奇變之道”等思想深深鐫刻在武術(shù)文化之中。

“梢把兼用、快速連貫”是（）的技法風(fēng)格。

二十四式太極拳套路中云手動(dòng)作應(yīng)完成的數(shù)量為（）。

下列不屬于身體健康范疇的是（）。

“守禮求義操仁”體現(xiàn)了武德反求武禮的內(nèi)化過程。

武術(shù)散打，古稱（），是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法進(jìn)行徒手對(duì)抗的體育項(xiàng)目。