有效的掌握運球技術(shù)，應遵循（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。