上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

老年人普遍存在骨質疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。