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填空題

在編排徒手體操，輕器械體操的成套動(dòng)作時(shí)，必須考慮（）、（）、（）、（）4個(gè)要素。

答案：動(dòng)作，音樂，空間，時(shí)間

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合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，整套動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)負(fù)荷人體抗能活動(dòng)的規(guī)律，做到動(dòng)作（），強(qiáng)度（），速度（），逐步增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

答案：由簡到繁、由弱到強(qiáng)、由慢到快

（）是徒手體操、輕器械體操鍛煉的宗旨。

答案：全面發(fā)展身體

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