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單項(xiàng)選擇題

有氧健美操基本步伐根據(jù)沖擊力分為幾類(lèi)（）？

A、3類(lèi)
B、4類(lèi)
C、5類(lèi)

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單項(xiàng)選擇題

一個(gè)年齡為20歲的練習(xí)者，她的有氧運(yùn)動(dòng)的最佳強(qiáng)度為（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分

單項(xiàng)選擇題

健美操基本技術(shù)主要有（）

A、落地技術(shù)、彈動(dòng)技術(shù)、半蹲技術(shù)、身體控制技術(shù)
B、落地技術(shù)、跑跳技術(shù)、半蹲技術(shù)、身體控制技術(shù)
C、落地技術(shù)、彈動(dòng)技術(shù)、柔韌技術(shù)、身體控制技術(shù)