（1）加強安全意識 （2）認真做好準備活動 （3）合理安排運動量 （4）加強保護與幫助 （5）選擇運動環(huán)境和運動服裝
（1）心理準備 （2）身體準備 （3）預防運動損傷
最新試題
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
關于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的？（）
下列哪項不屬于健美操的常用手型？（）
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
