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問答題

【簡答題】健美操的作用有哪些？

答案： ①促進身板的正常發(fā)育，增強肌肉韌帶和臟器的功能，發(fā)展身板的軟而韌、協調等基本素質，促進健康，增強健康水平。
②...

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【簡答題】簡述健美操的獨特的地方？

答案：高度的藝術性
健美操的藝術性主要體現在其“健、力、美”的項目特征上。健美操運動員在比賽...

【簡答題】健美操身板各部位的基本動作包孕哪些？

答案：主要由下肢動作、上肢動作和軀干動作組成。
頭頸動作、肩部動作、胸部動作、腰部動作、髖部動作、上肢動作、下肢動作...