問答題

【簡答題】請至少說出適量運(yùn)動的3個好處。

答案:

①保持健康的體重②降低患慢性疾病的風(fēng)險③有助于調(diào)節(jié)心理平衡、緩解壓力④有助于改善睡眠。

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答案:

智力損害

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