A.針對(duì)時(shí)間緊或有壓力的任務(wù),設(shè)置結(jié)束時(shí)間B.每天花一定的時(shí)間做計(jì)劃,有待辦單C.培養(yǎng)專注度,盡量避免多進(jìn)程切換D.培養(yǎng)下班前“日清理”習(xí)慣