單項(xiàng)選擇題

以下選項(xiàng)中屬于靜力耐力的練習(xí)方法是（）

A.雙腿綁沙袋做同時(shí)或分別的屈伸動(dòng)作
B.單手或雙手握啞鈴做持續(xù)的屈伸動(dòng)作
C.吊環(huán)的持續(xù)支撐

微信掃碼免費(fèi)搜題